Elke Ster-leefstijlcoach is goed in zijn vak. Zijn deskundigheid is mensen begeleiden bij het maken van betere dagelijkse keuzes. Daarvoor heeft hij coachingsvaardigheden en verstand van gedragsverandering en alle ‘grote’ leefstijlthema’s, waaronder voeding, slaap, stress en ontspanning, energie en vermoeidheid, bewegen en het afleren van ongezonde gewoontes. Een leefstijlcoach onderscheidt zich van specialisten door het vraagstuk van de deelnemer centraal te zetten en geen voorkeur te hebben voor het terrein waarop zaken verbeterd gaan worden. Waar de energie van de deelnemer zit, daar start het proces.
Er is een brede en sterke basis, maar dat wil niet zeggen dat alle Ster-leefstijlcoaches gelijk zijn. Persoonlijkheden en stijlen verschillen. Het kan daarnaast zijn dat een Ster-leefstijlcoach excelleert op één of meer vermogens waar werkgevers naar op zoek zijn: topcoaching, werken met grote groepen, het uitvoeren van CooL als gecombineerde leefstijlinterventie (GLI), vitaliteitschecks uitvoeren of Engelstalig werken. Hier is beschreven welke betekenis zo’n verworven Ster heeft. In de profielen van de Ster-leefstijlcoaches is zichtbaar wie welke specifieke vermogens heeft ontwikkeld. Daarnaast raden we altijd aan om te kijken naar de persoonlijkheid van de Ster-Leefstijlcoach en wederzijds te kijken of er een klik is voor samenwerking. Gedrag van medewerkers veranderen is immers een langdurig proces; wellicht ontstaat er een samenwerking voor maanden of jaren.
Topcoach
- Kan een individuele cliënt zeer effectief helpen om meer vertrouwen in eigen kunnen te krijgen;
- Kan werken met zeer uiteenlopende personen (karakter, opleidingsniveau, hulpvraag, etc.);
- Raakt van stagnatie eerder geïnspireerd dan ontmoedigd;
- Heeft een hoge mate van professionaliteit in mondelinge en schriftelijke communicatie.
Werken met grote groepen
- Kan voor leefstijlthema’s effectieve groepsprogramma’s (op maat) maken;
- Kan de dynamiek van een groep gebruiken om tot betere resultaten te komen;
- Kan omgaan met (grote) verschillen binnen de groep, bijvoorbeeld in leerstijl, leertempo of kennisniveau;
- Kan interactieve, inspirerende en informatieve presentaties geven, ook voor grote groepen.
Online trainingen geven
- Is technisch vaardig in het geven van online workshops en trainingen en kan omgaan met technische uitdagingen in verschillende online omgevingen;
- Kan een online sessie ontwerpen met interactieve tools en werkvormen en deze zodanig uitvoeren dat deelnemers even betrokken raken als bij een sessie op locatie;
- Komt overtuigend over via het beeldscherm;
- Heeft minimaal 1 licentie voor een online platform om zelf sessies te kunnen hosten.
CooL
- Heeft minimaal 50 CooL deelnemers begeleid;
- Heeft grondige kennis over de onderwerpen obesitas, diabetes, metabool syndroom en aanverwante problematieken;
- Kan goed contact maken met een groep waarin (ook) mensen deelnemen met een lagere sociaal-economische positie;
- Werkt actief aan een relevant netwerk binnen de wijk(en) waar hij het programma aanbiedt.
Vitaliteitscheck
- Heeft materialen voor het meten van bloedglucose en -cholesterol, bloeddruk, middelomtrek en lichaamssamenstelling in eigen beheer;
- Heeft een eigen praktijkruimte ter beschikking;
- Kan professioneel en efficiënt de volgende metingen uitvoeren en toelichten: lichaamssamenstelling o.b.v. impedantieweegschaal, middelomtrek, vingerprik voor bloedglucose en bloedcholesterol, minimaal 1 basale conditiemeting;
- Is stressbestendig;
- Kan goed plannen en organiseren;
- Kan op basis van metingen en/of vragenlijsten een motiverend gesprek met een deelnemer voeren in 10 tot 30 minuten.
Positieve Gezondheid
- Heeft het iPH certificaat ‘Werken met Positieve Gezondheid’ behaald
- Kan werken met het spinnenweb van Positieve Gezondheid als gesprekstool
- Hanteert een brede blik op gezondheid
- Richt zich niet alleen op een gezondheidsprobleem, maar op zingeving en veerkracht
- Heeft als doel de eigen regie van cliënten te versterken
Engelstalig werken
- Kan zich zeer gemakkelijk in het Engels uitdrukken, ook voor een groep, en uitstekend Engels verstaan;
- Heeft een goede uitspraak van de Engelse taal;
- Kan omschrijvingen van programma’s in correct en prettig leesbaar Engels vertalen.