Aankomen en afvallen

In deze les ga je ‘cijfermatig’ nog wat beter begrijpen hoe aankomen en afvallen werkt. Het lesonderdeel ‘Energie-inname en -verbruik’ is ook geplaatst binnen de e-learning over voeding, maar wordt voor je gemak hier nog eens opnieuw geplaatst, mocht je de stof weer even fris in je hoofd willen hebben.