E-learning Stress

In deze lesmodule leer je de achtergronden van stress, de basisprincipes voor stressmanagement en verbanden tussen stress en leefstijl. Ter aanvulling en verdieping kun je gebruik maken van de boeken ‘Gek op stress’ (alle hoofdstukken relevant) en ‘Handboek coachen bij stress en burn-out’ (tot pagina 266).